Cadastro de Aula

Seja bem vindo(a)!

Estou muito feliz em poder te proporcionar um momento de total conexão com a sua essência.

Através do Yoga aprendemos a silenciar a nossa mente para escutar o nosso coração. E só de você estar aqui se abrindo e se permitindo experimentar esse momento, já é maravilhoso!

O Yoga é uma filosofia que inclui práticas de Asanas (posturas/alongamentos corporais), Pranayamas (técnicas de respiração) e meditação. Tudo isso em uma aula com duração de 50 minutos.

O objetivo do meu trabalho é te proporcionar saúde integral, cuidando simultaneamente do corpo e da mente. E, para que você tenha uma experiência incrível preciso saber algumas informações importantes para nossa aula experimental.