Mai Bertolini

Sou uma pessoa que convivo com ansiedade crônica, e depressão, hoje ambas controladas, porém, preciso  necessáriamente me cuidar para não voltar. A prática  faz com que preste mais atenção em mim, percebendo meu desenvolvimento físico, emocional, me dando equilíbrio, disposição, mais concentração, evidenciando as conquistas e superações. É realmente incrível. É uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento. E a Ma, é um ser iluminado, que consegue conduzir suas aulas com leveza, sutileza  e acolhimento, ela prepara tudo com muito carinho e atenção, o seu quintalzinho é um abraço apertado sabe?!  Fonte de energias positivas. Ainda bem que a encontrei. 🥰🙏🏽

Trabalho na área da saúde e nesse momento de dificuldade aprendi com o yoga a canalizar todos aqueles dias corridos e estressantes e aproveitar os momentos da prática para me conhecer mais, respeitando o que meu corpo e mente suportam. Realmente a Maiara consegue trazer um momento especial em que nós conseguimos aproveitar sem pensar nos problemas nos concentrando na prática e aproveitando o que ela nos traz de melhor! Excelente profissional!Obrigado por Fazer nossos dias mais felizes! E que você continue transmitindo essa Luz a todos!

Amei a aula, professora acolhedora e exercícios diferenciados, senti meu corpo todo trabalhar, e venho aprendendo a respirar melhor ❤️ Indico para todos!

Quando ajudamos as pessoas a encontrarem a sua paz, acendemos uma luzinha a mais na nossa vida! Você já é luz! Parabéns pela sua autenticidade e por fazer o seu trabalho com tanto amor.

Excelente profissional, está me ajudando a ganhar mobilidade no corpo.

Ter essa experiência do yoga foi lindo e emocionante pra mim, principalmente por conseguir realizar junto com a minha filha de 5 anos.

Fazer a aula com a Maiara é especial, tenho um dia super corrido, tenso e acabo ficando ansiosa. Durante a aula consigo me acalmar, me concentrar e colocar a cabeça no lugar. Gratidão professora por toda a entrega e energia positiva.

Amei a aula! Nesses dias tão corridos e difíceis que vivemos, precisamos ser tragos de volta ao nosso eixo e aprender a controlar nossas ansiedades e emoções. Praticando a aula com a Maiara, pude perceber a importância de nos conectarmos com nosso corpo e nossa alma! Exercícios com fins específicos para o corpo e mente, momento de gratidão e oração, aula completa! Obrigada pela experiência fantástica, foi incrível!